Faites vos premiers pas en apnée avec un baptême

Quelle que soit votre aisance en milieu aquatique, cette initiation vous emmène dans un véritable voyage intérieur pour vous faire vivre de nouvelles sensations.

RéserveZ dès maintenant votre baptême d'apnée avec Dive and sea !

Accessible à tous, le baptême est une initiation aux techniques de bases de l’apnée grâce à des exercices pratiques en milieu naturel. La progression est adaptée à chacun.

🌊 Pourquoi un Baptême d’Apnée ?

Le baptême d’apnée est bien plus qu’une simple activité aquatique. C’est une rencontre unique avec l’océan, où vous apprendrez à :

    • Contrôler votre souffle et descendre jusqu’à 6 mètres de profondeur, dans le calme et la sécurité.

    • Observer la vie sous-marine : poissons tropicaux et récifs coralliens à portée de main.

    • Développer un lien profond avec l’eau, en vous sentant léger et libre.

Prérequis du candidat

Expérience requise

Aucune !

âge minimum

à partir de 12ans

Certificat médical

Un questionnaire médical sera à remplir en début de formation.

déroulement du baptême d'apnée

10h00

10h00 – Accueil et Briefing

Retrouvez-nous à la base nautique de Dive and Sea Tahiti. Nous commencerons par un accueil chaleureux avec thé et café, suivi d’une introduction théorique afin de vous présenter les bases de l’apnée : respiration contrôlée, relaxation, et techniques de descente.

10h00

10h45

10h45 – Première Immersion

Accompagné par votre instructeur, vous commencerez par des exercices progressifs :

  • Respiration en surface pour vous préparer à l’apnée.
  • Immersion guidée pour découvrir la sensation unique de plonger sans équipement lourd.
  • Descendez progressivement jusqu’à 6 mètres de profondeur, selon votre aisance, pour explorer les récifs coralliens et observer les poissons tropicaux dans leur habitat naturel.

 

10h45

12h00

12h00 – Partage et Détente

Après la session, profitez d’un moment convivial autour d’un thé et de madeleines pour vous relaxer et partager vos impressions avec l’équipe et les autres participants
12h00

12h30

12h30 – Remise de votre Diplôme de Baptême

Repartez avec un diplôme personnalisé attestant de votre baptême d’apnée, un souvenir unique de votre expérience.

12h30

Le spot d'apnée : L'Aquarium

Le site de l’Aquarium est parfait pour une première expérience en apnée. Ses eaux claires et peu profondes vous permettent de descendre progressivement, en toute sécurité, pour admirer la faune locale : poissons tropicaux colorés et récifs coralliens spectaculaires. Bien que vous ne croiserez pas de tortues à cet endroit, la diversité marine et la visibilité exceptionnelle rendent chaque immersion magique.

Information et réservation